Hogyan lehet megszabadulni a kudarctól való félelemtől: 3 tipp azoknak, akik félnek a kudarctól

Mindenki szereti győztesnek érezni magát, mindenki előtt járni, példát mutatni másoknak. De nem mindig lehet ilyen szerepet játszani.

Az ember megérti ezt, rájön, hogy nem minden vállalkozása fog jól végződni. Félhet az események alakulásának negatív forgatókönyvétől, szó szerint dörömbölhet. Tehát legyőzi a vereségtől való félelem.

Meg kell jegyezni, hogy egy ilyen érzés nem hasznos, nem az önfenntartás ösztönének megnyilvánulása. A kudarctól való félelmet kezelni kell, küzdeni kell vele. Néhány tipp segít ebben.

Hozzáállás a kudarchoz

Még a pillanatnyilag legsikeresebb ember is vereséget szenvedett. Problémákkal, nehéz feladatokkal szembesült, hibákat követett el. Senki sem kerülheti el. Ne feledkezzünk meg a vereség értékéről sem.

A sikernél sokkal jobban tanítanak, sokat mutatnak. Ha az ember hibázik, látja a hiányosságait, megérti, min kell dolgozni. Jelzést kap, hogy milyen irányban kell fejlődnie, ösztönzést kap erre. Ennek eredményeként meglehetősen gyorsan fejlődik. És egy ilyen kilátástól nem kell félnie.

Emlékezz a gyerekkorra

Senki sem úgy született, hogy mindent meg tudjon csinálni. Az egyénnek emlékeztetnie kell magát arra, hogy mindent, amit most tud, élete során szerzett. Kicsi korában nem tulajdonított nagy jelentőséget a kudarcoknak. Elesett, felkelt, újra megpróbálta.

Előbb-utóbb sikerült neki. Ezt a megközelítést a felnőttkorban is alkalmazni kell. Ebben az esetben a kezek nem adják fel, minden vereség köztes szakasznak minősül, amelyen csak át kell mennie.

törvény

És ezt anélkül kell megtennie, hogy bármire is odafigyelne. Így szokott megszokni, hogy elhagyja a komfortzónáját. Egy ilyen személy nem akar elidőzni, minden alkalommal megpróbálja elhagyni őt.

Ha nem, akkor unatkozni fog. Mindezek mellett nem fog a kudarcokra gondolni, nem fog félni tőlük. Ha arra koncentrál, hogy nem áll egy helyben, az elvonja a figyelmét a félelemről.

Az ilyen akciókat gyakorolni kell. Ennek köszönhetően a kudarcok, vereségek nem riasztanak el, nem nyugtalanítanak. A hozzájuk való hozzáállás nyugodt lesz.