Az önbizalom a legegyszerűbb módja a tisztelet kivívásának. Társadalmunkban még mindig tabunak számít, hogy egy nőnek erős, kiemelkedő karaktere legyen, és vágyait a férfi vágyai elé helyezze. Ez nem azt jelenti, hogy önzővé kell válnod, hanem azt, hogy vannak helyzetek, amikor ki kell állnod magadért, hogy ne veszítsd el a tiszteletedet ebben a még mindig férfiak uralta világban.
Ma 7 módszert mutatunk be, hogy megőrizd magad egy kapcsolatban:
1. Ne tölts időt olyan férfival, akitől félsz
Soha ne menj el és ne tölts időt olyan férfival, aki a „macsó” klisé mögött egyszerűen és arrogánsan viselkedik veled. A férfiak ereje a nők iránti gyengédségben rejlik.
2. Tanulj meg nemet mondani
A „nem” sok nő számára ijesztő szó, de ez az alapja a bizalomnak és a tiszteletnek. Meg kell tanulnod használni a „NEM” szót, és ha egyszer elkezded, soha nem akarod abbahagyni.
3. Fogadd el a haragot
Ha verbális agresszió célpontja vagy, érezd, hogy nem tisztelnek és nem tisztelnek, fogadd el a haragot, és lépj ki ebből az egészségtelen kapcsolatból. A harag egy evolúciós érzelem, amely ésszerű határokon belül segített túlélni, ezért tanuljuk meg, hogyan használjuk bölcsen és megfelelően.
4. Ismerd fel, hogy a saját sikeredért és boldogságodért te vagy a felelős – és senki másé
Vannak férfiak, akik egészen tudatosan keresik az elnyomott nőket, akikre kivetíthetik saját komplexusaikat. Téged fognak hibáztatni az élet minden szerencsétlenségéért. Nem bohóc vagy, hanem nő, ezért senki sem hibáztathat boldogtalan életedért.
5. Végezzen profilaktikus áttekintést kapcsolatairól és kapcsolatairól
Az embereket három kategóriába sorolja: piros, sárga és zöld. Rendszeresen tekintse át névjegyeit, és töröljön olyan embereket, akikről úgy érzi, hogy nem jók Önnek, vagy akik kihasználták jóindulatát.
– A mérgező emberek „vörösek”, ők azok, akik a végén többet bántanak, mint segítenének.
– A „sárgában” azok az emberek vannak, akik kissé tolakodóak az életedben, de általában jók. Nem kell eltávolítania őket, de csak ne engedje túl közel önhöz.
– A „zöldben” azok az emberek szerepelnek, akik mindig tisztelettel és megértéssel bántak veled. Ezek olyan emberek, akiknek megvan és megérdemlik a helyüket az életedben.
6. Húzd meg a nem alkuképes határaidat
Még mielőtt kapcsolatba lépsz valakivel, jó, ha meghúzod a határaidat, és tisztában vagy magaddal – bizonyos körülmények között milyen dolgokat nem fogsz elviselni egy kapcsolatban.
7. „Én” a „Te” helyett, ha ki kell állnod magadért
Ha valami nem tetszik egy adott kapcsolatban, akkor gyorsan szembe kell néznie azzal a személlyel, aki negatív érzéseket kelt benned. Ha probléma van, kezdje a mondatot az „én”-vel, például: „Nem vagyok elégedett”, ne „Nem teszel elégedettséget”. Az első változatban személynek vallod magad, a másodikban pedig áldozatként mutatod be magad.
