Hogyan ne keverjük össze a szeretetet a szeretettel

Szerelem és ragaszkodás – mennyire hasonlítanak egymásra. Ezeket a fogalmakat gyakran összekeverik, bár sok különbség van bennük.

Guzel Safina pszichológus, az értékesítési és személyes márka szakértőinek mentora elmondta, hogyan lehet megkülönböztetni a szeretetet a szeretettől.

Szerelem

Lehetetlen világosan meghatározni ezt a nagyszerű, fényes érzést. Mindenki megérti alatta valamit a magáéból. De továbbra is vannak közös vonásai, amelyek változatlanok.

• A szeretet az emberek közötti közös érdekeken, célokon, törekvéseken és erős szimpátián alapul. Nincs helye a túl fényes érzéseknek, a kapcsolatok nyugodtan, kölcsönös tiszteleten alapulnak.
• Fizikai vonzalommal jár, amikor a partner a „kémia” szintjén vonz, szexuálisan vonz téged.
• Kommunikáció szavak nélkül. Egy szeretett emberrel mindig van beszélgetési téma, és az is jó, ha csak csendben van vele: a csend ebben az esetben nem nyomasztó, hanem megnyugtat.
• Bíztok egymásban, és nem féltek attól, hogy elárulnak vagy becsapnak.
• A vágy, hogy boldoggá tegyük egymást, a szerelem egyik legszembetűnőbb jele.
• Elfogadni egy partnert olyannak, amilyen, anélkül, hogy azt a vágyat, hogy újra készítse magának.
• Közös tervek a jövőre nézve. Szerelemben épülnek fel.
• A szerelem sokáig tarthat, néha egy életen át.
• A szerelmes partnerek jól érzik magukat együtt és külön is. Nem ragaszkodnak egymáshoz, hanem élik teljes életüket.

Nagyon gyakran a hűséget az igaz szerelem egyik jelének nevezik. A korunkban népszerűsített nézetszabadság ellenére ez a posztulátum megingathatatlan: ha szeretsz, nem árulhatsz el.

A szerelem kiállja a pénz, a betegség, a személyes problémák próbáját. Azok az emberek, akik igazán szeretik egymást, csak erősebbek lesznek a választásukban utánuk.

Melléklet

Szerelmesnek is nevezik, amikor az érzelmek áradását valójában semmi sem támasztja alá. Ezért a kötődés eredménye nem mindig pozitív. A szerelemre jellemző konstruktívság helyett gyakran maga az ember és partnere teljes érzelmi pusztulásával jár.

• Fájdalmas kilengések. A pozitív érzelmek helyett a partnerek féltékenységgel, manipulációval és konfliktussal „ajándékozzák meg” egymást. Lázasak az őrült boldogságtól és az elviselhetetlen fájdalomtól.
• Önzés. A partnerek magukra húzzák a takarót, és csak a saját kényelmükkel törődnek.
• Teljes kontroll. A kötődésben nincs helye a bizalomnak. De van egy kóros vágy, hogy 200%-ban birtokba vegyék a partnert.
• A veszteségtől való félelem. A fájdalmas kapcsolatok a partner elvesztésétől és a semmitől való félelemen alapulnak. Így kialakul az egymástól való függés, amit nagyon nehéz leküzdeni.
• A partnerek nem érzik a boldogságot, mert totális feszültségben vannak: hirtelen elmennek, megváltoznak, megcsalnak.
• Teljes tudatlanság a partner hiányosságairól a kommunikáció elején, és kísérlet arra, hogy egy kapcsolatban önmagának alakítsa.
• A partnerek nehezen tudnak elszakadni egymástól: fontos, hogy folyamatosan kontrollálják egymást, ezáltal blokkolva az „oxigént”.
• A ragaszkodás nem ad erőforrást: kimeríti és a pusztulás érzését kelt.

Az ilyen kapcsolatokból rendkívül nehéz kilépni: a „szerelmesek” megrángatják egymás húrját, és nem engedik, hogy a saját útjukat járják. Ezért nagyon gyakran nem sikerül az ilyen kommunikációt csak akaraterőfeszítéssel megszakítani. Szüksége lesz egy pszichológus segítségére.