A tibetiek úgy vélik, hogy egy terhes nő ne vegyen el ételt alacsony erkölcsű embertől. Az elfogyasztott ételnek körülbelül testhőmérsékletűnek kell lennie – sem túl meleg, sem túl hideg, mert ez felboríthatja a hasi területen áthaladó fontos energiák egyensúlyát, és kellemetlen érzést okoz a magzatnak, sőt a szülés során is problémákat okozhat.
Az első hat hónapban kerülni kell minden olyan ételt, amely hashajtó hatású lehet. Javasoljuk továbbá, hogy kerülje az erősen savas, fűszeres vagy fermentált ételeket.
A tibeti orvoslás óva int az alkohol, a nikotin és a koffein terhesség alatti használatától, és a finomított cukor fogyasztásának csökkentését javasolja. Ehelyett ajánlatos édes gyümölcsöket és mézet fogyasztani.
Egy másik dolog, amit a tibeti orvoslás a várandós nőknek kerülni javasol, az a nehezen emészthető nyers ételek túlzott fogyasztása. Szintén nehéz, zsíros ételek, például sertéshús vagy állati bélből készült kolbász.
Szülés előtt egy nőnek tápláló ételeket kell fogyasztania, például tejet és sűrű helyi húsleveseket, hogy megerősödjön.
