A kapcsolat kezdeti időszaka a romantika és a kellemes meggondolatlanság ideje. De nem tarthat örökké. Hogyan tartjuk a kapcsolatot a következő szakaszban, amikor véget ér a szenvedély ünnepe és elkezdődnek a közös hétköznapok?
Bármilyen csodálatos is a románc kezdete, az őrült szerelem állapota egy bizonyos ponton elkerülhetetlenül megáll. Felváltja a bizalom, a hála, a bizalom és a kényelem érzése. Előbb-utóbb azonban eljöhet az a pillanat, amikor azt tapasztalod, hogy már régóta nem voltak erős érzelmeid a párod iránt. Sok pár él át hasonló válságot. Elkerülhető? És ha már megtörtént, hogyan lehet kikerülni a válságból pszichoanalitikus segítsége nélkül? Tekintse meg a legfontosabb tippeket:
Álmodj a közös jövőről
Beszéljen a jövőről, beszéljen álmokról és tervekről. Támogassa partnerét őrültnek tűnő törekvéseiben. Tegyük fel, hogy búvárkodni szeretne, és téged soha nem vonzott az ilyesmi. Ne állítsa határozottan, hogy ezt a törekvést időpocsékolásnak tartja. Ne tántorítsa el partnerét az álma megvalósításától. Ez csak önzőség. Jobb, ha gondolja át, hová fog búvárkodni, és mondja meg, hogyan fogja támogatni a partról.
Értékeld a meglepetéseket
Nem egy ok nélküli szép ajándékról van szó, vagy egy nem tervezett reggeliről az ágyban. Értékelje partnere apró gesztusait, szokásait és készségeit. Tudtad, hogy gyerekkorában egy iskolai futballcsapat kapusa volt? Vagy hogy franciául tanult az egyetemen, és még mindig jól beszéli a nyelvet?
Nagyon jó megtudni, hogy a barátnőd szereti a borsmenta fagylaltot, vagy tud kötni. Az új, akár apróbb dolgok, amelyeket felfedezel a partneredben, segítenek meglátni és értékelni az egyediségét.
Fogadd el partnered tökéletlenségeit
A partnerváltási kísérletek sok kapcsolatot tönkre tettek. Jobb, ha megváltoztatod a gyengeségeihez vagy furcsa tulajdonságaihoz való hozzáállásodat. Ha nem zavarták meg a kapcsolat kezdeti szakaszában, akkor teljesen lehetséges megbékélni velük. Ne hagyd, hogy az apró dolgok tönkretegyék a szakszervezeted varázsát.
Ne hagyd, hogy az érzelmeid eluralkodjanak rajtad
Az érzelmek csak címkék, amelyeket a testben zajló kémiai folyamatokhoz és reakciókhoz kötünk. Függnek a hormonoktól, a bioritmusoktól, az évszaktól, a vér biokémiai összetételétől stb. Tegyük fel, hogy egyszerűen nem aludtál eleget, vagy fáradt voltál a munkahelyeden – és most készen állsz a pároddal való harcra.
Hogyan lehet megtanulni kezelni az érzelmeket? A legtöbb ember számára előnyös a meditáció, a jóga vagy a légzőgyakorlat. De megtalálhatja a saját útját: futás, önkéntesség, művészetterápia vagy valami más.
Ossza meg titkait
Minél jobban megérted, mit érez és gondol a párod, miért viselkedik így és nem másképp, annál jobban megbízol egymásban. Ne titkolózzon partnere előtt, mutassa meg neki félelmeit, gyengeségeit vagy élete kellemetlen tényeit.
