Ha egy gyors és egyszerű lehetőséget keresel egy finom étel elfogyasztására, amely ráadásul segít a testedre is vigyázni, miközben jól érzed magad, a valóság az, hogy napról napra egyre több lehetőség áll rendelkezésünkre, amelyeket a közösségi oldalakon könnyen felfedezhetünk. Különösen ebből az alkalomból szeretnénk, ha megtanulnád, hogyan készíts néhány kitűnő csirke ujjak keto.
Ezek a csirkeujjak bármikor elkészíthető finomságok, tekintve, hogy elkészítésükhöz csak nagyon kevés hozzávaló és egy egyszerű lépésről-lépésre történő megvalósítására van szükség, amelyet az Instagram-fiókról osztott meg „@mujerketogenica„.
Vegye figyelembe az összes szükséges lépést és hozzávalót, hogy könnyen, gyorsan és otthon is elkészíthesse ezt az ízletes ételt, ami egyben egy igazi élvezet, amit bűntudat nélkül fogyaszthat.
Hozzávalók: 1:
Tybo sajt
Csirkemell
Felvert tojás
Reszelt mozzarella sajt
Eljárás:
Az első lépés, hogy kidolgozza a csirke ujjak keto áll Az előzőleg kilapított csirkemellet tekerje meg a tybo sajtban. Ezeknek és a többi hozzávalónak a mennyisége, itt meg kell jegyezni, attól függ, hogy hány rudat szeretnél készíteni.
Ezután ezt közvetlenül utána, és következő lépésként egy tálban felvert tojásba forgatod, egy harmadik tálba tesszük a reszelt mozzarella sajttal, amíg teljesen be nem borítja és be nem vonja a tészta.
Végül, ha ezeket a lépéseket elvégezte, akkor helyezze el a csirke ujjait egy tepsire, és 160 °C-os sütőben kb. 20 percig sütjük. Most már készen áll, hogy önmagában vagy köretként is fogyaszthassa.
