Bár furcsán hangzik számodra, az apák is szembesülhetnek szülés utáni depresszióval. Ma 4 dolgot mutatunk be, amit jó tudni:
1. Az apává válást követő első évben depresszióssá váló férfiak száma kétszerese az általános népességnek.
2. A leggyakoribb megjelenési időszak a gyermek születése után 3-6 hónap. Tünetei nagyon hasonlóak lehetnek a csecsemőgondozással járó napi stresszhez.
3. A tünetek a következők lehetnek:
– félelem, zavarodottság, tehetetlenség és bizonytalanság a jövőt illetően
– kivonulás a családi életből, a munkából és a társadalmi helyzetekből
– határozatlanság
– elégedetlenség, ingerlékenység, cinizmus és düh érzése
– negatív szülői magatartás
– fizikai tünetek, mint például emésztési zavar, étvágy- és súlyváltozások, hasmenés, székrekedés, fejfájás, fogfájás és hányinger
4. Az apák depressziója hatással lehet gyermekük fejlődésére. Érzelmi, szociális és viselkedési problémákkal, valamint gyermekeik fejlődési elmaradásával jár.
Ha észrevesz néhány tünetet, vagy bizonytalannak érzi magát, jobb, ha időben kér segítséget!
