Bármennyire is szeretnénk ettől menekülni, a háború már mindannyiunkra rányomta a bélyegét. Különféle okok miatt szenvedtünk lelkileg. Még a biztonságos területeken élők is érzik.
De vannak komolyabb problémák is. Pszichiáter és orvospszichológus Nagy Beáta deperszonalizációról és derealizációról.
Ami
– A deperszonalizációs-derealizációs zavar azt az érzést jelenti, hogy kívülről figyelnek, vagy hogy a körülötted lévő dolgok nem valódiak, vagy mindkettő.
Most is nézik
Úgy érezheti, mintha egy álomban élne.
Ez időnként sok emberrel megtörténik, de ha hasonló érzések folyamatosan jelentkeznek, és megzavarják a normális életet, akkor ez deperszonalizációs-derealizációs rendellenességgé válik.
Ez főleg azokat érinti, akik valamilyen traumát éltek át.
Ilyen pillanatokban nem érti meg, hogy a leválás érzése csak érzés és nem valóság.
A deperszonalizáció tünetei:
- az érzés, hogy külső szemlélő vagy gondolataidnak, érzéseidnek, testednek;
- úgy érzi, mint egy robot, vagy nem tudja irányítani a nyelvét vagy a mozdulatait;
- a saját test, lábak vagy karok torz észlelése;
- érzelmi vagy fizikai zsibbadt érzések és reakciók a külvilággal szemben.
A derealizáció tünetei a következők:
- idegennek vagy ismeretlennek érzi magát a környezetében, mintha egy álomban élne;
- érzelmi elszigeteltség érzése az emberektől, mintha üvegfal választana el;
- torzulás az idő érzékelésében;
- a tárgyak távolságának, méretének és alakjának torzulása.
Az ilyen szorongásos epizódok órákig, napokig, hetekig vagy akár hónapokig is eltarthatnak.
Néhány embernél ezek az epizódok a deperszonalizáció vagy derealizáció tartós érzésévé fejlődnek, amely időnként javulhat vagy rosszabbodik.
Jelenleg sajnos nincs specifikus kezelés erre a rendellenességre. A betegek jobban érzik magukat az antidepresszánsok és a kísérő terápia hatására.
A segítség legjobb módja, ha kényelmes környezetet biztosítunk, távol a kiváltó tényezőktől.
És szeretnénk emlékeztetni arra, hogy mindig forduljon szakemberhez, ha valami zavarja. Semmilyen körülmények között ne végezzen öngyógyítást.
Stresszes események után sok embernél előfordulhat poszttraumás stressz zavar. Korábban elmondtuk, ki tapasztalhatja meg és miért.
A Vikonnak is van egy menő és menő.
Iratkozz fel! Fontos információkat, exkluzív anyagokat és érdekes anyagokat teszünk közzé az Ön számára.
