Van olyan családtag, akivel már többször elkezdett beszélgetést, minden hatás nélkül? Így tanulja meg kezelni ezt.
1. Szomorúság lehet
Talán azt remélte, hogy egy bizonyos családtag megváltozik, és ez javítani fogja a kapcsolatát. Nem kellett mást tennie, mint egy kicsit jobban hallgatni, vagy kevésbé gyorsan ítélkezni, és te boldog lettél volna. A másik ember azonban nem akar megváltozni. A kapcsolatról alkotott képed megváltozhat, és ez szomorúságot okozhat.
2. Változtassa meg saját válaszát
Most már szinte biztos vagy benne, hogy a másik nem változtat a viselkedésén. Tehát a következő alkalommal, amikor ezt a viselkedést tanúsítja, csak a saját reakcióján változtathat. Ne válaszoljon, és ne mondja ki, hogy nem tetszik ez a viselkedés. Próbáld kerülni a vitákat és a vitákat, mert végül ez nem használ számodra.
Olvassa el még:
3. Koncentrálj más kapcsolatokra
Rendben, a kapcsolat a nővéreddel, anyáddal vagy nagynénéddel nem olyan, mint remélted. Ezért próbáljon azokra a családtagokra összpontosítani, akikkel jól érzi magát. Fektessen be egy kicsit többet ezekbe a kapcsolatokba, mert azt is tudja, hogy ez a kapcsolat energiát generál. Végül azt fogja tapasztalni, hogy ezek a kapcsolatok sokkal többet hoznak, és nem kerülnek sokba.
4. Ismerje el saját érzéseit
Talán azon tűnődsz, hogy te vagy az egyetlen, aki észreveszi az egyik nagynéni beavatkozó viselkedését vagy az unokahúga mindent tudó megjegyzéseit? Jó eséllyel más családtagok is szenvednek ettől, de úgy döntöttek, hogy egyszerűen figyelmen kívül hagyják ezt a viselkedést a jó kapcsolat fenntartása érdekében. Ha ezt nehéznek találja, és esetleg magányosnak érzi magát, az egyáltalán nem meglepő. Ismerje el saját érzéseit, és bízzon megérzéseiben. Nem baj, ha ezt érezzük, és adunk neki egy kis időt. Csak azért, mert más családtagok nem reagálnak erre a viselkedésre, még nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül kell hagynia.
Barátnő kedvence
Fedezze fel a családi kötelékek mély hatását az életére. Bert Hellinger elárulja, hogy a családi konstellációk hogyan tisztázzák a megzavart kapcsolatokat, lehetővé téve a gyógyulást és a beilleszkedést. Indulj el egy utazásra az új szabadság és érzelmi harmónia felé. További információkért kattintson az alábbi gombra.
Olvassa el még:
Fénykép: Getty Images
Forrás:
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.
