– A gyógynövények általában enyhe, ártalmatlan eszközei az egészség javításának, vagy ami még jobb, az egészségmegőrzésnek. Azt azonban gyakran elfelejtik, milyen erősek a növények – mondja Momčilo Antonijević, népi gyógynövényszakértő
Népünkben mindig is nagyra értékelték a gyógynövényeket. Időseink a természetben kerestek gyógyírt a betegségekre, s ő önzetlenül a legváltozatosabb terápiát adta nekik gazdag „patikájából”. Pontosan tudták, melyik virágot, levelet, szárat, gyökeret vagy gyümölcsöt érdemes leszedni fájdalomcsillapítás, gyulladás, köhögés, láz, meddőség ellen…
Természetesen vannak szabályok, hogy mikor és hogyan kell bevenni, mert néha ellenjavallt bizonyos állapotok esetén, vagy soha nem szabad más gyógyszerekkel együtt szedni. Egy vendég Momcilo Antonijević eClinic portálja, újságírót és népi gyógyfüvészt kértük meg, hogy meséljen mire kell figyelni, és melyik növény melyikkel nem egyezik, és mely teákat ne használjuk, ha napfénynek vagyunk kitéve.
Gyógynövény – orbáncfű
Az orbáncfű rendkívül összetett kémiai összetételű növény – flavon-heterozidot, hiperozidot, rutozidot, kvercitozidot tartalmaz, amelyekről úgy tartják, hogy felelősek az orbáncfű vírusellenes hatásáért. A növény körülbelül 9 százalék tannint, némi gyantát, kifejezett antibakteriális hatású illóolajat, kolint, C-vitamint és a hipericin vörös színét tartalmaz.
– A hipericin volt az, amely felkeltette a tudományos közvélemény figyelmét, mert kiderült, hogy ennek az anyagnak antidepresszáns hatása van.. A hipericin készítmények gátolják a monoamin-oxidázt (MAO-gátlókat), csakúgy, mint néhány szintetikus antidepresszáns. Éppen ezért az orbáncfüvet nem szabad más, szintetikus antidepresszánsokkal kombinálni. Tehát, ha már szed antidepresszánsokat, ne használja ezt a gyógynövényt. Az orbáncfű tea fogyasztása közben az étrendre is érdemes odafigyelni. Kerülje a tiramint tartalmazó ételeket: érlelt túlfőtt sajtok, sör, bor, csirkemáj, citrusfélék, kávé, . Legyen nagyon óvatos, ha egyszerre használ fogamzásgátló tablettát és orbáncfüvet, mert ezek a gyógynövények csökkenthetik a hatékonyságukat. Az orbáncfű növeli a bőr napérzékenységét, ezért szedése közben kerüljük a napozást – tanácsolja beszélgetőtársunk, Momčilo Antonijević.
Növények, amelyek nem „jönnek ki” a gyógyszerekkel
A tintahalfélék családjába tartozó növények is fototoxikusak: angyalgyökér, morac, kömény, zeller. A fototoxicitás az a jelenség, hogy az ártalmatlannak tűnő vegyületek az UV-sugárzás hatására képesek kötődni DNS-ünkhöz, sejtkárosodást okozva.
– A szabály az, hogy ne szedje ezeket a gyógynövényeket, ha napfénynek van kitéve mindenkire vonatkozik, kivéve a pikkelysömörben szenvedőket, akiknek erősen ajánlott. Ha Ön: vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, rákellenes gyógyszereket, antidepresszánsokat vagy antibiotikumokat szed jobb elkerülni a grapefruitot ezekkel a gyógyszerekkel végzett terápia során! Íme néhány olyan gyógyszer, vagy inkább a gyógyszerek hatóanyagai, amelyekkel együtt grapefruitot soha nem szabad szedni: eritromicin – atorvasztatin, lovasztatin és szimvasztatin – vérzsírcsökkentő szerek, amiodaron, antiarritmiás, klopidogrél, vér hígító, eplerenon, vízhajtó, felodipin és nifedipin, amelyek kalciumcsatorna-blokkolók, domperidon, hányáscsillapító gyógyszer, immunszuppresszánsok, ciklosporin, everolimusz, szirolimusz és takrolimusz, autoimmun betegségekben vagy szervátültetett betegeknél használt gyógyszerek. A grapefruit mellékhatásai, ha bizonyos gyógyszerekkel együtt szedik, 24 óráig tartanak. A legerősebb negatív hatások akkor jelentkeznek, ha a grapefruitot egyidejűleg vagy 4 órával a gyógyszer bevétele előtt veszik be. A grapefruit furanokumarinokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy az enzimek lebontsanak bizonyos vegyi anyagokat a belekben, ami a gyógyszer hatásának megkétszereződéséhez vagy akár megháromszorozódásához vezet, így károsítja a szervezetet – mondja Momčilo Antonijević.
Fagyöngy, lucerna, boróka…
Beszélgetőtársunk arra figyelmeztet, hogy ha vérhígítót szed nem ajánlott fokhagymán alapuló gyógynövénykészítményeket használni, gyömbér, kurkuma, tejföl vagy fűzfa kéreg. Ezek a gyógynövények vérhígító hatásúak is, ezért nem ajánlott hasonló hatású gyógyszerekkel kombinálni.
– Ne használjon fagyöngyöt, ha tuberkulózisban vagy sclerosis multiplexben szenved. Lucerna kerülnie kell mindenkinek, aki autoimmun betegségben, különösen lupusban szenved. Szintén nem ajánlott azoknak, akiknek hormonális hatások által okozott daganataira voltak vagy hajlamosak. A boróka illóolajáról korábban azt gondolták, hogy túlságosan irritálja a vesét. Egy új kutatás megállapította, hogy valószínűleg az a terpentinolaj okolható, amelyet borókaolajjal kevertek össze az árcsökkentés érdekében – magyarázza az eKlinik portál beszélgetőtársa, Momčilo Antonijević.
Hársfa, pocak és ginzeng…
Momčilo Antonijević szerint óvatosnak kell lenni, ha májsérült, vagy ha a családjában előfordult májbetegség, mert kerülni kell a hüvelyeset, a rózsafüvet, a bojtorján és a borágóféléket. Ezek a növények pirrolizin alkaloidokat tartalmaznak, amelyek potenciálisan veszélyesek erre a szervre.
– Régen azt hitték a hárs károsítja a szívet és a szívbetegeknek kerülniük kell. A hárs közvetlenül nem hat a szívre, de serkenti az izzadást, ami zavarhatja a szívbetegeket. Tehát, ahogyan a szaunában, úgy ezzel a teával is vigyázni kell. A ginzeng természetes tonik, amely javítja a test általános állapotát, de nem igaz, hogy nemtől és kortól függetlenül minden ember szedheti ezt a gyógynövényt. Magas vérnyomásban és szívbetegségben szenvedő betegeknek ajánlott orvoshoz fordulni a ginzeng tartalmú készítmények esetleges használatáról. Nem használhatják pubertás előtti gyermekek, terhes nők, szoptatós anyák, fertőző betegségekben és véralvadási zavarokban szenvedők. Álmatlanság, hányinger, PMS, fejfájás, magas vérnyomás léphet fel reakcióként a ginzeng tartalmú készítményekre. A cukorbetegeknek is óvatosnak kell lenniük, mert fennáll a hipoglikémia veszélye. Ha ginzenget szed, tilos retket és tenger gyümölcseit fogyasztani, a szőlő, valamint más növényből készült teák nem ajánlottak. A ginzeng elkészítésekor nem szabad fém edényeket használni.
Az afrikai szilva használatakor legyen óvatos
– A csalángyökér, az afrikai szilva és a tökmag hagyományos és bevált természetes gyógymódok prosztata megnagyobbodásra, de csak akkor szabad alkalmazni, ha orvosa diagnosztizálta Önt. Mert ha ezeket a természetes gyógymódokat használja, és nem tudja, hogy esetleg prosztata daganata vancsak a tüneteket tudják elfedni – mondja Momčilo Antonijević.
Édesgyökér tea
– Az édesgyökér gyökerét mérsékelten, szigorúan előírt adagokban kell használni, mert fokozott káliumkiválasztáshoz, valamint nátrium- és vízvisszatartáshoz vezethet a szervezetben, ami hozzájárul a vérnyomás emelkedéséhez és a hypokalaemia kialakulásához. Éppen ezért nagyon fontos az előírt adagok betartása, és 5 hétnél tovább ne igyunk folyamatosan édesgyökér teát. Az édesgyökér tea fogyasztása közben csökkentse a sóbevitelt, és egyen sok zöld zöldséget és szárított sárgabarackot – Momcilo Antonijević tanácsátújságíró, népi gyógyfüves, a YouTube csatorna tulajdonosa és szerkesztője
