Az áldozat az a személy, aki nem tud felelősséget vállalni azért, ami az életében történik. A körülményeket fogja hibáztatni azért, hogy valami nem megy neki, azt fogja mondani, hogy a körülötte lévők összeesküdtek vele.
- problémák súlyosbodása
- Negatív önbeszéd
- A világ bántani próbál
- Tehetetlennek érzi magát
Ugyanakkor nem engedi a gondolataiban, hogy mindennek, ami történik, ő maga az oka.
Ugyanakkor maga az ember nem tekintheti magát áldozatnak, úgy tűnik számára, hogy viselkedése normális, megfelel a helyzetnek. Az egyén megértheti, hogy ez nem így van, ha odafigyel arra, hogyan gondolkodik. Azt, hogy áldozat, a gondolkodás egyes vonásai jelzik majd.
problémák súlyosbodása
Az áldozat soha nem hagyja el a komfortzónát. A helyzet az, hogy az ilyen ember nem szokott problémákat megoldani. Fél bármiféle lépéstől, fél attól, hogy csak tönkretesz mindent.

Emiatt ügyeinek állapota napról napra romlik, a problémák egyre súlyosbodnak, felhalmozódnak.
Negatív önbeszéd
Aki áldozat, nem fogja azt gondolni, hogy jobbat érdemel, hogy állíthat valamit. Leértékeli minden erőfeszítését, úgy tűnik számára, hogy nem tett semmit a továbblépés érdekében.
Nem felejti el kritizálni magát a már elvégzett dolgokért, hiányosságokat találni az elvégzett munkában.
A világ bántani próbál
Az áldozat biztos lesz ebben. Az embernek úgy tűnik, hogy mindenki ellenséges vele szemben, hogy a sors folyamatosan próbákat vet rá, hogy egyszerűen elpusztítsa.
Nem fogja azt gondolni, hogy a nehézségek mérsékelhetik, felbecsülhetetlen élményt adhatnak neki, hogy megtaníthatják valamire.
Tehetetlennek érzi magát
Az áldozatnak úgy tűnik, hogy nem tudja irányítani a helyzetet, valahogy befolyásolni tudja.
Azt fogja hinni, hogy csak másoknak szabad engedelmeskednie, és azt kell tennie, amit az emberek kérnek. Nem ismeri el, hogy szavazati joga van.
Az áldozatkész gondolkodás megmérgezi az egyén létét, boldogtalanná teszi. Mindenképpen dolgoznia kell önmagán, át kell gondolnia a gondolkodásmódját. Csak ebben az esetben válhat boldoggá, nyugodtan.
