Alig néhány hónappal azután, hogy világra jött, kis kincsednek a tejen kívül más táplálékra lesz szüksége. Gyermekorvosa fogja a legjobban elmagyarázni, hogyan és mikor kezdje el az etetést. Egyes szülők szívesebben készítik el gyermekük ételeit, mások inkább az elkészített ételekre támaszkodnak. Az azonban tény, hogy nem mindent lehet otthon elkészíteni, amit a babának kínálni tud. Íme, mit találhat kereskedelmi forgalomban, hogy teljes menüt készítsen gyermeke számára.
Adaptált tej
Ha valamilyen okból nem tudja szoptatni a babát, akkor az első hónapokban teljes mértékben tápszerrel kell táplálnia. Észre fogja venni, hogy nem csak különböző márkák kaphatók a piacon, hanem különböző típusú tejek is ugyanattól a gyártótól. Ennek az az oka, hogy különböző adalékanyagokat tartalmazhatnak, hogy alkalmassá tegyék őket kólikás, allergiás vagy egyéb problémákkal küzdő csecsemők számára. Ügyeljen arra is, hogy a tej mely korosztálynak megfelelő, és mindig a gyártó utasításai szerint készítse el.
Babapürék
A püré általában a baba táplálásának második lépése. Egyszerű és könnyen emészthető zöldségekkel kezdődik – burgonya, sárgarépa, cukkini. Kezdetben egy zöldségből kínáljon sima pürét, később pedig különböző termékek kombinációit is választhatja. Idővel áttérhet a gyümölcspürére, végül hús- vagy halpürét kínálhat. Minél idősebb lesz a gyermek, annál durvább részecskék lehetnek a pürékben, hogy a szilárd ételekre való felkészülésre késztesse.
A kész babapürék egyszerű és kényelmes módja annak, hogy megfelelő és minőségi ételeket kínáljunk a gyermeknek, amikor kint van, nyaralunk, vagy bármilyen okból kifolyólag nincs lehetőségünk saját maguk elkészíteni az ételt. Ezenkívül tökéletesen kiegyensúlyozottak és mindig ugyanazt az ízt kínálják, ami jó ötlet a nyűgös babák számára. De amikor megvásárolja őket, ellenőrizze, hogy milyen korosztály számára készültek.
Baba zabkása
A baba zabkása is nagyszerű lehetőség gyermeke táplálására, és általában pürék mellé kínálják. Ezek gabonatermékeket, például rizst, zabot, búzát tartalmaznak, amelyek kötelezőek a gyermek teljes értékű táplálkozásához. Gyakran gyümölcsöt is tartalmaznak. Amellett, hogy finomak, jót tesznek a gyermek emésztésének is, ugyanakkor biztosítják számára a növekedéshez szükséges szénhidrátokat. Általában a szülők kész baba zabkását vásárolnak, amelyek jól kiegyensúlyozottak és rendkívül könnyen elkészíthetők – csak vízben vagy tápszerben kell feloldani a gyártó utasításai szerint. A szakemberek azt javasolják, hogy a babának szánt első zabkása legyen tejmentes, így a gyermek által már megszokott tejjel keverheti össze.
Baba snackek
Amikor a gyermek megszokja a zabkását és a pürét, érdeklődni kezd a szilárd ételek iránt, és kitörnek a fogai, kínálhat neki szilárd csecsemőfalatokat – babakekszeket, hagyományos kekszet, kekszet, salátákat. Jó edzésprogram a rágáshoz, de könnyíti az emésztést és az egészséges táplálkozást is. Ezek is kész csomagolt bébiételek, amelyeket könnyedén beszerezhetsz a boltból és bárhol felhasználhatsz – otthon, sétálva, nyaraláskor.
