Mindenkinek vannak olyan napjai, amikor lusta akar lenni és egész nap semmit sem csinálni. Ilyen helyzetekben az egyén önostorozásba kezd, azt mondva magának, hogy nem fogja elérni a céljait, vesztes marad.
- Mindenkinek joga van a kikapcsolódáshoz
- A túlfeszültség veszélyes
- Mindenki megérdemel egy díjat
- Egy ember értéke nem a megoldott feladatok számában rejlik
- Megtagadhatod
- Rengeteg idő a célok eléréséhez
- Az embereknek különböző igényei vannak
De határozottan nem szabad így viselkednie, mivel az igazi lustaság a túlterheltség, a pihenés szükségessége bizonyítéka.
Fontos, hogy az ember figyeljen a testére, az általa küldött jelekre. A lusta napokon pihennie kell, és nem hibáztatnia magát, és követelnie kell magát. És ezt meg tudja tenni, ha ilyen pillanatokban eszébe jut néhány dolog.
Mindenkinek joga van a kikapcsolódáshoz
Dolgozni és aktívnak kell lenni, de pihenni is kell. Ez az egyetlen módja annak, hogy helyreállítsa az erőt, ellazuljon, és lehetőséget kapjon arra, hogy a jövőben is produktív maradjon.
Az egyénnek mindig emlékeznie kell erre, elvonja a figyelmét a munkáról, és ne gondoljon rá.
A túlfeszültség veszélyes
Nem csak az ember munkájának minőségét befolyásolja, és stresszt okoz. A túlerőltetés különböző testi-lelki egészséggel összefüggő betegségek kialakulásához is vezethet.
Ettől minden bizonnyal az egyén jóléte fog csorbát szenvedni.
Mindenki megérdemel egy díjat
A lusta napokon a bűntudat leggyakrabban a munkamániásokban fordul elő. Ha valaki megérti, hogy valójában sokat tesz, akkor emlékeztetnie kell magát erre azon a napon, amikor a lustaság megtámadta.
Ilyenkor ellazulhat, pihenéssel jutalmazhatja magát.
Egy ember értéke nem a megoldott feladatok számában rejlik
Az egyénnek emlékeznie kell arra, hogy az egyik napon elvégzetlen feladat nem csökkenti az értékét. Az embernek vannak olyan eredményei, amelyek elmondanak valamit a személyiségéről, de nem csak ezek jellemzik őt.
Valami, például a kedvesség, a reagálás, akkor is megmarad az egyénben, ha egyszer túl lusta.
Megtagadhatod
Ha egy személyt a megbízhatóság, a mindenki segítése iránti vágy különböztet meg, akkor gyakran felkérik. De emlékeznie kell arra, hogy a „nem” kimondása lehetséges, és ez nem teszi őt valahogy rettenetessé.
Az elutasítás annak a jele, hogy az ember értékeli önmagát, érdekeit. És ehhez minden joga megvan.
Rengeteg idő a célok eléréséhez
Igen, az élet nem végtelen, de az embernek nem szabad állandóan ezen gondolkodnia. Ha az egyén azon dolgozik, hogy elérje céljait, akkor előbb-utóbb eléri azokat.
Egy nap pihenés biztosan nem akadályozza meg ebben.
Az embereknek különböző igényei vannak
Az egyén nem tud és nem is szabad csak enni, dolgozni és aludni. Szórakozhat, hobbija, kommunikálhat a barátokkal.
És néha csak pihennie kell, összeszednie a gondolatait. Ebben az igényben sincs semmi szörnyű.
Ha valaki a fentiekre emlékszik olyan pillanatokban, amikor túl lusta ahhoz, hogy felkeljen a kanapéról, akkor nem fogja bűntudat gyötörni. Élvezni fogja a tétlenséget és a kikapcsolódást, hasznát veszi mindez.
