Titokban szeretne mindenfélét elmondani, de izgalmasnak találja ezt minden kollégája jelenlétében? Akkor próbálja ki ezeket a tippeket.
Régi érzések
A kollégákkal való találkozás gyakran felkavar régebbi bizonytalanságokat. Bár már nem az a tizenöt éves lány vagy, aki fél az elutasítástól, és ezért nem mer megszólalni egy csoport előtt, a most tapasztalt félelmek hasonlóak. Ez egyáltalán nem meglepő, mert fennáll a visszautasítás esélye, és olyan emberek csoportjába tartozol, ahol nem tudod, hogyan reagálnak az emberek, ha mondasz valamit. Normális érzések és gondolatok, de mit lehet kezdeni velük? Fontos, hogy elmondja a véleményét és hozzájáruljon hozzá: egy csapat tagja vagy.
Olvassa el még:
Tippek
Amennyire lehetséges, próbáljon meg felkészülni. Vannak dolgok, amelyeket valóban meg akarsz említeni? Hogyan akarod ezt elmondani? Ezt írd le magadnak. Ez azt az érzést kelti benned, hogy kontrollálsz valamit. Segít az érzéseid felismerésében is. Nincs értelme figyelmen kívül hagyni a félelmet, mert akkor az egyre hangsúlyosabbá válik. Érezheti a félelmet, és megengedheti. Beszélje meg ezt a partnerével vagy egy barátjával, és észre fogja venni, hogy a szorongásod csökken, és megkönnyebbülsz. Az is segíthet, ha odafigyel a légzésére és a testtartására. Kicsiben szeretnél kezdeni? Előre gondoljon át egy általa fontosnak tartott napirendi pontot, és tegye nyitottá a vitára. Ennek tényleg nem kell nagy témának lennie, de így gyakorolhatod, hogy láthatóvá és hallhatóvá tedd magad.
Barátnő kedvence
Bárki, aki flörtöl, önbizalmat és örömöt áraszt az életben, és ezáltal vonzza az embereket. sokféleképpen beszél és sok tippet ad ahhoz, hogy igazi flörtölővé váljon barátságban, munkában és szerelemben. További információkért kattintson az alábbi gombra.
Olvassa el még:
Fénykép: Getty Images
Forrás:
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.
