Ennek köszönhetően a gyermekek kognitív fejlődése továbbra is gyorsan növekszik, ahol a gyermekek agyi fejlődésének 90%-a 5 éves korig megvalósul. Vagyis ez jobban így van, mint életében bármikor.
A gyermekek agyának fejlődése nagymértékben függ attól, hogy milyen táplálékot fogyasztanak. Emiatt, amikor a gyerekek óvodáskorba lépnek, az anyukáknak továbbra is oda kell figyelniük a gyermekek agyfejlődése szempontjából fontos tápanyagokra.
Ebben az időszakban ugyanis a gyerekek aktívabbá válnak a játékban és az új dolgok elsajátításában, így táplálkozási szükségleteik is jobban megnőnek, mint korábban. Az óvodás korú gyermekek táplálkozásának fontos szerepe van testi és kognitív növekedésük és fejlődésük optimális támogatásában.
A dr. Putu Ayuwidia Ekaputri, MSc kognitív idegtudományból, a gyermekek iskolába lépési készségének támogatása érdekében fontos, hogy a szülők megértsék, hogy a gyermekek optimális táplálkozását folytatni kell. 2 éves kor után is, vagy 3-5 évesen az óvodai szakaszba lépve.
„Ebben az időszakban a gyermekek agyának még táplálkozási támogatásra van szüksége ahhoz, hogy optimálisan fejlődjön. Mivel a gyermekek agyfejlődésének 90%-a 5 éves korig megvalósul, így a teljes értékű táplálkozás fontos alapja annak, hogy a gyermekek a jövőben fejlett generációs gyerekekké váljanak, „mondta. Dr. Putu az SGM Eksplor sajtónyilatkozatában.
„A maximális kognitív fejlődés érdekében fontos táplálkozási szükségletekre, mint például az Omega-3-ra (DHA) és a vasra továbbra is nagy szükség van” – folytatta.
Az indonéz szülők táplálkozási szükségleteire való odafigyelését azonban még mindig gyakran figyelmen kívül hagyják, amikor a gyerekek elérik az óvodás kort. A kutatások azt mutatják, hogy Indonéziában 10 4-12 éves gyermekből 8 még mindig nem kap omega-3 (DHA) bevitelt.
Annak ellenére, hogy az óvodás korú gyermekeknek még mindig nagy szükségük van az olyan táplálkozási támogatásra, mint a DHA. Tekintettel annak funkciójára, hogy támogassa a tanulás megkezdéséhez szükséges optimális kognitív képességek fejlődését és felkészítse a kicsiket az eredményekre.
Emiatt fontos, hogy a szülők odafigyeljenek az óvodás korú gyermekek megfelelő táplálkozására. Ugyanis az óvodás korban az aktív életet kezdő gyerekeknek is egyensúlyban kell lenniük a fizikai aktivitásuknak és kognitív fejlődésüknek megfelelő táplálkozással.
Ezután győződjön meg arról, hogy gyermeke elegendő energiát kap a szénhidrátokban és zsírokban gazdag táplálékforrásokból a fizikai aktivitásának támogatásához. Ezen kívül ne feledkezzünk meg az agy fejlődéséhez szükséges tápanyagokról sem, mint például az Omega 3 (DHA), az Omega 6 és a vas, amelyek szükségesek ahhoz, hogy optimálisabban kezdhessék el a tanulást.
Nemcsak a gyerekeknek más táplálkozási támogatásra is szükségük van, kezdve a fehérjékkel, egészséges zsírokkal, kalciummal, C- és D-vitaminnal, amelyek szintén fontos szerepet játszanak a csontok és fogak növekedésében, valamint az idegek és izomszövetek működésének szabályozásában. Emiatt fontos, hogy a szülők odafigyeljenek a kiegyensúlyozott táplálkozással járó étrendre, és szükség esetén kiegészítsék azt dúsított növekedési tej fogyasztásával.
A Danone Specialized Nutrition (SN) Indonesia a PT Sarihusada Generasi Mahardhika („Sarihusada”) révén nemcsak különféle kutatásokat és innovációkat végez a speciálisan készült tápláló termékekkel kapcsolatban, hanem folyamatosan oktatást is nyújt a gyermekek teljes körű táplálkozásának fontosságáról, beleértve az óvodáskorú gyermekeket is.
„Továbbra is szorosan együttműködünk a különböző felekkel annak érdekében, hogy felvilágosítsunk és közvetítsünk egészségügyi üzeneteket a nyilvánosság felé. Ideértve a szülőket is a gyermekek megfelelő táplálkozásának fontosságáról, mert a megfelelő táplálkozás hatással lehet a kicsik egészségére és agyfejlődésére. hogy „optimálisan tanulhatnak óvodás koruktól kezdve” – mondta Arif Mujahidin, Danone Indonesia vállalati kommunikációs igazgató.
„Különböző együttműködési kezdeményezésekkel és folyamatos támogatással reméljük, hogy valóban hozzájárulhatunk ahhoz, hogy az indonéz gyerekek készen álljanak a tanulásra és elérjék a legjobb teljesítményüket, hogy lehetőségük legyen fejlett generációs gyerekekké nőni, és támogatni tudják a kormányt. Indonézia 2045-ös aranygenerációjának megteremtésében” – fejezte be.
(FENYŐ)
