Előfordulhat némi kellemetlen érzés, például hátfájás és alvási nehézség, mert a gyomor egyre nagyobb. Egyes terhes nők azonban ajkaik színében is megváltozhatnak, ami sötétebbé válik.
A sötét ajkakat gyakran a dohányosokhoz kötik. De a sötét ajkak terhesség alatt is lehetségesek, tudod! Dr. Erika Patel, a Chennai állambeli ART Fertility Clinics tudományos igazgatója, nőgyógyász és termékenységi specialistája elmagyarázza, mit tehetnek a terhes nők a sötét ajkakkal a terhesség alatt.
Igen, a terhes nők számos dolgot tehetnek annak érdekében, hogy minimalizálják a sötét ajkak esélyét a terhesség alatt. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek, többek között:
Fényvédő
Védje meg ajkait a túlzott napsugárzástól SPF-es ajakbalzsam vagy rúzs használatával. Az ultraibolya fény serkentheti a melanintermelést, ami hiperpigmentációt okozhat.
Kiegyensúlyozott étrend
Győződjön meg arról, hogy a terhes nők kiegyensúlyozott étrendet étkeznek, amely fontos tápanyagokban gazdag, beleértve a vasat, a folsavat, valamint a C- és E-vitamint. Amint azt a HealthShots közölte, a kiegyensúlyozott étrend segíthet megelőzni az ajkak elsötétüléséhez hozzájáruló hiányosságokat.
Hidrát
A terhes nők bizonyára sokszor hallották ezt a módszert. A víz és az egészséges hideg italok hidratáltságának fenntartása azonban nagyon szükséges. A hidratált bőr általában egészségesebb és kevésbé hajlamos a hiperpigmentációra.
(Nincs ok arra, hogy ne tartsa nedvesen az ajkakat. Az ajkak gyengéd dörzsölése is lehet az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk az ajkak feketévé válását. Fotó: Illusztráció. Doc. Freepik.com)
Gyengéd ajakápolás
Kerülje az ajkak túlzott dörzsölését, mert ez irritálhatja a bőrt és ronthatja a hiperpigmentációt. Ehelyett gyengéden tisztítsa meg ajkát enyhe tisztítószerrel vagy puha ruhával.
Szülés előtti vitaminok
Vegyen be a szülészorvos által felírt prenatális vitaminokat. Ezek a kiegészítők gyakran olyan fontos tápanyagokat tartalmaznak, amelyek támogatják az általános egészséget, és segíthetnek megelőzni a hiányosságokat.
Hidratáló
A sok ajakbalzsam márkával nincs ok arra, hogy ne hidratálja ajkait. Ez segíthet megőrizni az ajkak bőrének egészségét.
Amire figyelni kell, az az, hogy a terhesség alatti sötét ajkak azért fordulnak elő, mert a terhesség alatt a szervezet hormonszintje megváltozik, amitől a bőr elfeketedik.
Nem csak az ajkakon, a fekete szín számos más testrészen is előfordulhat, például a mellbimbókon, a homlokon, az arcokon és az orron. Ez azonban általában átmenetileg megtörténik, és a bőr színe a szülés után visszaáll a normál értékre.
(ééé)
