A jelen és a múlt összehasonlítása gyakori jelenség lehet a nők romantikus kapcsolataiban. Bár ez pszichológiai szempontból szokatlannak vagy akár károsnak tűnhet, mély okai vannak annak, hogy a nők miért vethetik fel ezeket az összehasonlításokat, még akkor is, ha túljutottak egy korábbi kapcsolaton.
Összehasonlítás, mint a jelenlegi partner értékelésének módja:
A nők az értékelési folyamat részeként összehasonlíthatják jelenlegi partnerüket exükkel. Ez segít nekik meghatározni szükségleteiket, és megnézni, hogy a jelenlegi kapcsolat jobban megfelel-e nekik.
A panaszok megoldása:
A benchmarking egy módja lehet annak, hogy azonosítsa azokat a területeket a jelenlegi kapcsolatában, amelyek fejlesztésre szorulnak. A nők hasonló problémákat hozhatnak fel az előző kapcsolatból, hogy megpróbálják megoldani azokat a jelenlegi kapcsolatban.
A befejezés és a múltból való továbblépés folyamata:
Mély érzelmi nyomokat hagyhat maga után. Az összehasonlítás módja lehet ezeknek az érzelmeknek a kezelésére, és segítheti a bezáródást és a továbblépést.
Személyazonosságod megtalálása:
Az összehasonlítás segíthet a nőknek meghatározni saját kapcsolati preferenciáikat és identitásukat. Ez része az önfelfedezés folyamatának.
Az önbecsülés elérése:
Amikor a nők egészségesebbnek és boldogabbnak látják jelenlegi kapcsolatukat, mint az előző, ez hozzájárulhat az önbecsülés növekedéséhez és a jelenlegi kapcsolatuk iránti bizalom érzéséhez.
Kontextus és helyes összehasonlítás:
Fontos, hogy ezek az összehasonlítások összefüggésben történjenek és igazságosak legyenek. Minden kapcsolat egyedi, és a körülményeknek és a kontextusnak megfelelően kell összehasonlítani.
Nyílt kommunikáció a jelenlegi partnerrel:
A káros összehasonlítások elkerülése érdekében elengedhetetlen a nyílt kommunikáció jelenlegi partnerével. A nőknek képesnek kell lenniük arra, hogy megvitassák érzéseiket, és együtt dolgozzanak a kapcsolat javításán.
