Nem kell feleslegesen WC-re menni.
Csak első pillantásra tűnhet biztonságosnak egy ilyen szokás. Valójában ez negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Ezt Esther Stubbs gyógytornász nyilatkozta a The Sunnak adott interjújában.
Az orvos szerint fennáll annak a veszélye, hogy inkontinencia kezdődik.
A hólyagot egy tárolótartályhoz hasonlította, amelyet csak akkor szabad kiüríteni, ha az megtelt.
Ha a probléma már megjelent, akkor nem szabad elhalasztani az orvoshoz fordulást. Fontos, hogy a jövőben átessen egy vizsgálaton és kövesse a szakemberek ajánlásait.
Ezenkívül, amint azt Stubbs megjegyezte, el kell hagynia azokat a termékeket, amelyek irritálják a hólyagot.
A gyógytornász felvette a listára az alkoholos italokat, valamint a szódát. A hólyag nyálkahártyáját irritáló egyéb élelmiszerek közé tartoznak a citrusfélék és a koffein.
