Dr. Zukhra Pavlova a zöld tea előnyeiről beszélt.
A szakember szerint ez az ital csökkentheti a rák kockázatát. Ezért megelőzés céljából érdemes inni.
Erről az endokrinológus a személyes Telegram csatornájában írt bővebben.
Amint Pavlova megjegyezte, a zöld tea sok hasznos antioxidánst tartalmaz, az úgynevezett polifenol-epigallocatechin-gallátot, amely csökkenti az aromatáz enzim aktivitását.
Ez utóbbi a férfi hormont nőivé alakítja, és az életkor előrehaladtával a tesztoszteron túlzott átalakulása kezdődik, a férfi szervezet hormonháztartása az ösztrogén felé hajlik.
Ennek eredményeként megnő a rák vagy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélye.
Ezenkívül egy ilyen antioxidáns kiküszöböli a szervezetben lévő képződményeket.
De vannak árnyoldalai is.
A helyzet az, hogy nem segíti az új izmok növekedését sportolás után, és nem segíti a sérülések utáni felépülést.
Pavlova azt is hozzátette, hogy az ilyen italt nem szabad étellel lemosni. Egy csésze teát kell inni egy órával étkezés után, különben a tea elveszi az összes jótékony elemet, amely az étellel bejutott a szervezetbe.
