Hogyan segíthetnek a szülők gyermeküknek leküzdeni a félelmet

A félelem olyan dolog, amivel abszolút mindenki szembesül. Ez az érzés védelmező túlélési mechanizmusként van beágyazva a pszichénkbe.

Mindenki tapasztal félelmet, és ez így van rendjén. Mint minden ügyben, csak éreznie kell a határvonalat a norma és a patológia között.

Minden életkorban a gyerekek bizonyos típusú félelmeken mennek keresztül. A legszembetűnőbb példa 6 hónapos és 3 éves kor között az anya vagy egy jelentős felnőtt elvesztésétől való félelem.

Ezt a félelmet sok anya nagyon jól ismeri, például gyermeke óvodai alkalmazkodása után. Ennek a félelemnek az oka egyszerű és érthető. Anya vagy más jelentős felnőtt gondoskodása nélkül a gyermek nem éli túl.

És innentől megértjük, hogy ez a félelem a norma. Nem kell kezelni, kiirtani, csak segíteni kell finoman átvészelni, segíteni, hogy a gyerek megszerezze ezt az élményt. Ezek a psziché fejlődésének szakaszai.

A különböző félelmek megnyilvánulásának intenzitása minden gyermekben egyéni. De még a nem túl kifejezett félelmeket sem lehet tagadni.

Szintén nem kívánatos a gyermek megtévesztése, a fogalmak helyettesítése, még akkor sem, ha a baba még túl kicsi, és véleménye szerint nem áll készen arra, hogy meghallja. Az igazságot játékosan, finoman, a gyerekek fantáziáját, mesefiguráit felhasználva lehet előadni.

A tilalom alatt a mondat: „rendben van”, „el fog múlni”, „úgy tűnik neked”, „olyan vagy, mint egy gyáva”, „ne félj!”. Haszontalanok, és csak fokozzák a félelmet, és aláássák a szülővel való bizalmi kapcsolatot.

Az alábbiakban megvizsgáljuk azokat az alapvető módszereket, amelyek segítenek átvészelni a félelmet a gyermek különböző korszakaiban.

A félelem felismerése és a gyermek érzéseinek és érzelmeinek kimondása

Nagyon fontos, hogy hangosan mondd ki a babának: „Most félsz!”, „Normális félni.” A megélt érzelmek verbális megerősítését támogatásnak és szerelmes szavaknak kell kísérnie: „Közel vagyok”, „Együtt legyőzzük ezt a félelmet”. Ennek a megközelítésnek köszönhetően a gyermek megnyugszik, és megtanulja megkülönböztetni az érzelmeket és érzéseket, azonosítani és kezelni őket. Más szóval, az érzelmi intelligencia fejlődik.

Hatékony időtöltés gyermekkel

Itt az ideje a minőségi játéknak a gyerekkel abban, amit akar. A gyermek választja ki a tevékenységet. Ez a rendelkezésre állástól függően 15 vagy 30 perc is lehet.

Ebben az időszakban a szülő kizárólag a gyermekével tölt időt, anélkül, hogy telefon, hívások, munka vagy bármi más elterelné, a testvérek ne szóljanak bele. Ideális, ha minden szülő külön-külön tölt hatékony időt a gyermekével reggel és este.

Ez a módszer rendszeres használat mellett mindenre jótékony hatással lesz – a szülővel való bizalmi kapcsolatra, a gyermek pszicho-érzelmi fejlődésére, a félelmek megélésére, a baba nyugalmára és magabiztosságára, idegrendszerének fejlődésére. és érzelmi stabilitás.

Technikák játék formájában

A félelmeket játékokkal lehet játszani, mesefigurákat vonzva, segítségükkel elűzhetjük a félelmet. Használhatja a félelem papírra rajzolásának módszerét, a gyurmából való modellezést.

Tapintható érintkezés

Ez különösen igaz fiatalabb korban, születéstől 7 éves korig. De még idősebb korban is nagy szükségük van a gyerekeknek szüleik és szeretteik őszinte ölelésére.

Ezek a módszerek nagyon sokoldalúak, nem csak akkor használhatók, ha gyermekének félelmei vannak, hanem folyamatosan a kommunikáció és az oktatás folyamatában is. Segítenek elérni a gyermekeivel való pozitív és mély kapcsolatok új szintjét.