Az Apple továbbra is bővíti Fitness+ edzésvideó szolgáltatását több tartalommal a különböző igényű és életmódú emberek számára.
Fitness+ szolgáltatás / Fotó Forrás: Apple
Ma a cég hét tízperces videóval egészíti ki az új szülőket a „Getting Back to Fitness After Having a Baby” című sorozatban. A tevékenységek az alap-, erő- és Apple „Mindful Cooldown” edzések keverékéből állnak, amelyeket Betina Gozo Fitness+ edző vezet, aki újdonsült anya.
Lásd még
A szolgáltatás többi videójához hasonlóan az új edzéseken is alkalmazkodási útmutató található azoknak, akik nagyobb kihívásra vágynak, vagy inkább lassabban vállalják. A Mindful Cooldown olyan nyújtásokat kínál, amelyek a terhesség utáni gyakori feszültségpontokat célozzák meg, míg az alapvető foglalkozások medencefenék gyakorlatokat is tartalmaznak.
Milyen újdonságok vannak a szolgáltatásban?
Természetesen az újdonsült szülőknek nem szabad nyomást érezniük arra, hogy „visszatérjenek a fitneszbe” a számukra nem megfelelő időbeosztás után. Az Apple új tartalmat bemutató videójában Gozo egyértelművé teszi, hogy a nézőknek a saját tempójukba kell venniük a dolgokat. és győződjön meg róla, hogy egészségügyi szolgáltatója jóváhagyta, mielőtt erőteljes tevékenységet folytatna.
Az új edzések mától elérhetőek a Fitness+-ban, ami – emlékeztetőül – havi 10 dollárba kerül. Sajnos a szolgáltatás teljes kihasználásához Apple Watch-ra lesz szüksége, ami nem olyan olcsó, mint a Fitness+ havi előfizetése.
Olvassa el is
Az Apple fontos változtatásokat hajtott végre azok számára, akik Apple Watch-al rendelkeznek, és párhuzamosan szeretnék használni a Fitness+ szolgáltatást, amely azoknak szól, akik szeretnének elindulni a fitnesz világában.
Ha van tippje vagy további információja a témával kapcsolatban, írjon nekünk a címre pont@click.ro
A híreket követheti a, és a
