Klara Issová színésznő idén lesz negyvenöt éves, de az alakja jobb, mint sok húszéves hölgy. Nincs benne plusz gramm zsír, és nem támogat semmilyen diétát. A Story magazinnak elárulta karcsú alakjának titkát.
Kíváncsi vagy, mi van mögötte? Ayurveda és jóga, amelyek nélkül a színésznő el sem tudja képzelni a napját. „Több mint tíz év telt el azóta, hogy elkezdtem jógázni . Véletlenül futottunk össze, nagyon jól szórakoztam vele, így maradtam vele. És neki köszönhetően nagyon elmerültem a jógában” – mondja .
Issová Klára: A nyugalom segít, az idegesség motivál
Forrás: Youtube
Előtte is egészséges életmódot követett, vagy Zuzanával ennek érdekében dolgozott?
Körülbelül tizennyolc éves korom óta vallom. Mindig natúrkozmetikumokat használtam, egészségesen étkeztem… Nagyon érdekeltek ezek és hasonló dolgok. Aztán amikor elkezdett fájni a hátam, mindenki a jógát ajánlotta. Kipróbáltam, és rájöttem, hogy nem csak hátfájásra alkalmas, hanem szélesebb köre is van. Érdeklődni kezdett irántam, ő is csatlakozott és mindkettő annyira megfogott, hogy elkezdtem mindent tanulmányozni és olvasni róla.
Előfordul, hogy vétkezel és megiszol egy hamburgert vagy csokit?
Biztosan! Egy hamburgernek nem kell teljesen rossznak lennie. Az a lényeg, hogy hogyan készíted el, mit teszel bele. Darált húst eszem, nem vagyok sem vegetáriánus, sem vegán, és már megtanultam, hogy mi működik nekem és mi nem.
Issová Klára: A kilencvenes évek őrültek voltak. Kit szeretett és mikor élte át az eufória állapotát
És mit mond?
Az én típusom a meleg ételeket, a főtt ételeket részesíti előnyben. Télen sűrű, sült. Nincs hideg étel. Nem szeretem a hideget és a telet, ami szintén megfelel a testalkatomnak. Azáltal, hogy az embereket három alkotmányra osztja, az Ayurveda képes tanácsot adni, hogy mi a jó valakinek és mi nem. Tapasztalatból azt kell mondanom, hogy működik. De nem csak egészségesen táplálkozom, hanem vétkezem is. Néha hajlamos vagyok fáradni, stresszes lenni…
Hogyan vétkezel?
Természetesen az édességhez nyúlok a leggyorsabban. De rájöttem, hogy a cukor nem tesz jót nekem, ezért megpróbálom gyümölccsel helyettesíteni, majd visszatérek a rezsimhez. Ha követem, jobban érzem magam.
Klára Issová Zuzana Klingrová könyvének bemutatóján:
Hogyan tekint vissza a tavalyi évre?
Hihetetlenül eseménydús volt, óriási kihívás volt számomra, mert egy sorozat került az utamba, amit már leforgattak, de még szinte semmit nem árulhatok el róla. Négy és fél hónapig forgattam Szlovákiában, és sokáig készültem rá. Nagyon nehéz szerepem volt benne.
Hol keresett ihletet a szerephez?
Az ihlet Médea szerint volt. Ez egy olyan kapcsolat, amelyben egy nő felfedezi a hűtlenséget, és fokozatosan feltárja annak részleteit, amitől a kapcsolat egyre jobban szétesik. Figyeljük a nő reakcióit, hogyan érez különböző dolgokat és mit csinál. Pszichológiailag nagyon érdekes volt, de nagyon nagy kihívást jelentett. Én azonban élveztem. Négy hónapig éltem Pozsonyban, és új embereket ismertem meg. Kihívás is volt, mert szlovákul beszélni elég nehéz volt, de nem bántam, mert imádom a szlovákot.
Viktorie Mertová aka Belladonna: Hunters és én néha nagyon haragudunk egymásra
Szlovákiába költözésen gondolkodik?
Nem, de a második filmemet Jakubisko úrral forgattam, tisztázatlan hír volt a világvégéről, aztán ott forgattam még egy sorozatot, és most volt a harmadik. Örülök, hogy visszamehetek oda.
Elárulod a következő terveidet? Mi vár rád?
Jelenleg nincs sok tervem. Túl vagyunk az évfordulón, ezért szeretném átbeszélni az elmúlt évet, lezárni és várni, hogy mit hoz az új.
