A tél feltartóztathatatlanul közeledik. A fűtési szezonban sokan próbálnak takarékoskodni és csökkenteni a hőmérsékletet. Nem mindenki van azonban tisztában azzal, hogy mind a túl alacsony, mind a túl magas beltéri hőmérséklet negatívan befolyásolhatja az egészséget. Milyen legyen az otthoni hőmérséklet télen?

Télen nemcsak kint, hanem a házban is csökken a hőmérséklet. A helyiségek fűtése a háztartási költségvetés nagy részét felemésztheti, ezért sokan próbálnak spórolni. A lakás túlhűtése azonban elősegíti a penész kialakulását. Ez pedig negatív hatással van az egészségre. A túl magas hőmérséklet viszont elősegítheti a légúti fertőzések kialakulását, a kötőhártya kiszáradását és ronthatja a közérzetet. Bár mindenki hőérzete más és más, érdemes megfontolni, hogy milyen hőmérsékleteket tekintünk optimálisnak. Ez segít elkerülni a problémákat.

Milyen legyen az otthoni hőmérséklet? Minden a helyiségtől függ

A „szobahőmérsékletet”, bár kissé titokzatosan hangzik, néha az otthon optimális hőmérsékleteként emlegetik, és 18-22 fok között kell lennie. Ezek az értékek azonban általában helyiségtől vagy évszaktól függően változnak. Ezt a tartományt tartják a legjobbnak mind a lakók, mind maga a ház számára. A radiátorok leállítása és az otthon hűvös télen való tartása úgy tűnik, jót tesz az egészségnek és a pénztárcának. A gyakorlatban azonban ez katasztrofális következményekkel járhat.. A legsúlyosabb a penész és a gombák elszaporodása. Mi az optimális hőmérséklet otthon télen? Minden a helyiségektől függ. Feltételezhető, hogy annak kell lennie:

  • körülbelül. 18 fok a hálószobában és a konyhában,
  • kb. 20 fok a gyerekszobában,
  • kb. 20-21 fok a nappaliban, az irodában, az étkezőben és a többi lakóhelyiségben,
  • kb. 22-24 fok a fürdőszobában.

A kamrának, ha van, a ház leghűvösebb helyiségének kell lennie, amely megfelelő körülményeket biztosít az élelmiszerek, köztük a konzervek tárolásához. Ezek az értékek azonban csak hozzávetőlegesek, mivel minden a kényelemtől függ. Nem ajánlott azonban, hogy a házban a hőmérséklet meghaladja a 25 fokot, vagy 16 fok alatt legyen.

Milyen a páratartalom a házban? Hogyan csökkenthető a páratartalom a lakásban?

A házban lévő levegő hőmérséklete nagyban befolyásolja a lakás páratartalmát, de ez több tényezőtől is függ. A zuhanyozás vagy fürdés, a szennyes szárítása, sőt még a szobákban lévő bútorok mennyisége is növelheti a páratartalmat. A legjobb, ha 40-60 százalék között tartjuk. A helyiség optimális páratartalma azonban a hőmérséklettől függ. Minél melegebb van, annál alacsonyabbnak kell lennie.

A nedvesség, és ezáltal a penész és a gombásodás megelőzése érdekében mindenképpen gondoskodjon a szellőzésről. Rendszeresen, legalább naponta egyszer tisztítsa meg a szellőzőt és szellőztesse a helyiségeket. Érdemes beruházni egy hő- és páratartalom-szabályozóba, hogy a hőmérsékletet és a páratartalmat is szemmel tarthassuk.

Kapcsolódó cikkek:

Csak néhány fillér kell ahhoz, hogy melegen tartsa otthonát és spóroljon a számlákon

A gombásodás és a nedvesség a fürdőszobában csak egy emlék lesz. Mindössze egy 50 centes termékre van szükséged