Egy nehéz nap után a boldog alvás gondolatával fekszel le, de hallod, hogy a férjed horkol a vállad mögött? Ez a probléma sokunkat érint, és gyakran a partnerek közötti viták oka. Egy cserepes növény, amelynek a hálószobájában kell lennie, segít. Még a NASA is bebizonyította a hatását!
Az alvás közbeni horkolás problémája elsősorban a férfiakat érinti, de vannak esetek a nők körében is. Bár a probléma banálisnak tűnik, a statisztikák azt mutatják, hogy azoknak a pároknak, akik rosszul alszanak együtt, több konfliktusuk van egymással. Az álmatlan nők ingerlékenyek, és sokkal gyakrabban hívják fel a figyelmet partnerük viselkedésére. A probléma enyhítésére fektessen be egy cserepes ananászt, és helyezze el a hálószobájában. Partnere abbahagyja a kitartó horkolást!
Egy növény a hálószobában megmenti kapcsolatát!
Ha valaha is úgy érezte, hogy kiszalad az ágyból, mert párja fél éjszakán át horkolt, akkor nálunk a tökéletes megoldást kínáljuk! A NASA tanulmánya szerint az ananásznövények sok oxigént termelnek és javítják a levegő minőségét. Ez hozzájárul a jobb légzéshez, és ennek következtében az alvás közbeni zaj csökkenéséhez.
Bármely kertészeti központban néhány tíz Sk-ért vásárolhat egy ananászt cserépben. Ez egy kis növény, amely egy kis gyümölcsöt hoz a tetején, amely nem ehető. A növény körülbelül két évig él, így lehetősége van arra, hogy sok oxigént termeljen belső tereinkben. Akkor is érdemes beállítani, ha párodnak nincsenek horkolásproblémái, mert az oxigénes szoba segít a nyugodtabb alvásban.
Honnan származik a horkolás?
Amikor elalszunk, a torok kissé összehúzódik, és az áramló levegő megrezegteti a légutak falát. A levegő a szájon keresztül távozik, és ennek eredményeként különféle furcsa hangok keletkeznek. Vannak, akik alvási apnoének nevezett állapotban szenvednek, amikor a légáramlás átmenetileg blokkolva van. A blokkolás feloldásához a testnek nagy korty levegőt kell vennie, amihez különféle hangok társulnak.
A horkolás oka sokkal több, mint gondolnánk – az orrsövény rossz szerkezete, légúti betegségek, rossz életmód, alkohol vagy stimulánsok. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy az orr helyett a szájon keresztül történő légzés nem természetes tevékenység, és sok problémát hoz magával. Kiszárad a torkunk és a gégénk, kellemetlen szájíz van és a fogaink is sokkal gyengébb állapotban vannak. Az internet számos módot kínál az orr aktiválására a száj helyett, és ezek egyike a szájkészülék egy gipszdarabbal történő lezárása. Eleinte nem lesz kényelmes, de idővel a szervezet megszokja, hogy a száj helyett az orron keresztül kapja az oxigént.
