A bodza egy népszerű európai cserje, amely tulajdonságairól ismert.
Pozitív egészségügyi előnyei vannak, és nagyszerű a szezonális fertőzések megelőzésére, ami különösen fontos ősszel és télen.
Fedezze fel a fekete bodza csodálatos tulajdonságait és felhasználási lehetőségeit!
A portál többet árult el erről a hasznos cserjéről, amelynek virágai és gyümölcsei kész kincset jelentenek.
Baza – jellemzők
Természetes körülmények között ez a cserje elérheti magassága elérheti a 10 m-t, a kertben általában 2 és 4 m között van.
A cserje főhajtásai erősen felállóak, míg az oldalhajtások kifelé ívelnek.
A fiatal ágak zöld színűek, az idő előrehaladtával egyre szürkébbek és repedezettebbek lesznek.
Az ágak közepe fehér és kissé szivacsos.
A hajtásokból élesen fogazott szélű levelek nőnek ki.
Felül sötétzöldek, alul világoszöldek.
Intenzív illatú virágok kicsik, krémszínűek és fürtökben, úgynevezett ernyőkben nőnek.
Májusban jelennek meg.
Mit rejt a bodza?
A bodza nagyon gyógyhatású, de mindig azelőtt kell megenni, hogy főzve.
A bodza tele van vitaminokkal C, A és B.
Izoflavonoidokkal látják el a szervezetet, amelyek természetes antioxidánsok, és resveratrolal.
Ez utóbbi viszont megakadályozza a zsírok raktározását az erekben, javítja azok rugalmasságát és áteresztőképesség.
Az athocianin nevű festékanyagot tartalmazzák, amely antioxidánsként hat, azaz védi a sejtmembránokat a szabad gyökök, tanninok, pektin és más anyagok hatásától.
A bodzabogyó tartalmaz továbbá antociánokat – egy antioxidáns, amely megöli a vírusokat.
Erős immunitás támogatás, védi a sejteket a gyökök ellen.
Antivirális, antibakteriális hatású
Antiszeptikus és méregtelenítő hatás
Enyhe antibiotikus hatás
Elősegíti az izzadást (influenza…)
Támogatja az emésztést, tisztítja az emésztőrendszert.
Megszünteti a székrekedést, szabályozza a székletet.
Megszünteti a puffadást és a hasi fájdalmat.
Fenntartja az egészséges légutakat
Megszünteti a gyulladást, a köhögést és a váladékot.
Alkalmas megfázás, influenza, allergia, hörghurut esetén.
Vízhajtó hatású, tisztítja a veséket és a húgyutakat.
Felszabadítja a húgysavat a szervezetből
Megszünteti az ízületi fájdalmakat (reuma, köszvény…)
Nyugtatja az idegrendszert
Megszünteti a stresszt
Enyhíti a fájdalmat és a görcsöket (migrén, hasi fájdalom).
Elősegíti a bőr gyógyulását (kiütések, ekcéma, sérülések).
Fertőtleníti és gyorsítja a bőr gyógyulását
A bodza egy hatékony gyógynövény, amely számos egészségügyi problémát „orvosol”, nézd meg, és remélhetőleg neked is segít.
Hasznos virágok és bogyók
Virágait tavasszal szedik, majd a bogyókat ősszel szedik. A virágok hasznos illóolajokat, tanninokat, glikozidokat, szerves savakat és C-vitamint tartalmaznak.
A bodzavirág vízhajtó és vizelethajtó hatású, a virágokból készült főzetet pedig belsőleg használják megfázás és lázas légúti megbetegedések esetén, az emésztőrendszer görcseinek csillapítására és puffadásra.
A gyümölcsök cukrot, almasavat, csersavat, pektint, C- és A-vitamint, a B-vitaminok egy csoportját és pantoténsavat tartalmaznak.
A gyógyászatban a virágokat főleg megfázás elleni teák részeként használják. A bodza segít migrén és isiászgyulladás esetén is.
A bodzalevél segít a térdfájdalomban
A bodzalevél meglepően hasznos lehet térdfájdalom esetén, ahol is segít „kihúzni a vizet a térdből”.
A friss leveleket összetörjük, őröljük vagy gyúrjuk, amíg levet nem ereszt, a beteg ízületet betakarjuk vele, rongydarabot teszünk rá, és bekötözzük.
A borogatás körülbelül egy órára elegendő.
Megfázás gyógyítására
A bodza egyértelműen terápiás hatású, különösen gyulladáscsökkentő.
Főként megfázás, fekélyek, égési sérülések és vágások esetén használják, és a kezelése igen változatos.
A bodzalé és a bogyók, valamint a bodzakéregből és a virágokból készült tea a megfázás bevált házi gyógymódjai.
A termések C- és B-vitamint, gyümölcssavakat, illóolajokat, amelyek a virágokban is megtalálhatók, flavonoidokat, és különösen athocianint tartalmaznak, amely a virágok és a termések színét adja.
Antioxidánsként hat, megvédi a sejtmembránokat a káros szabad gyökök hatásától, lassítja a sejtek öregedési folyamatát.
A bodza enyhén mérgező, ezért nyersen nem szabad fogyasztani.
