A természetes italok csodákra képesek. Érdemes beiktatni őket az étrendedbe, és élvezd az eredményeket. És tényleg meglephetnek téged. Próbáld ki ezt a kollagén italt, és gyorsan észre fogod venni a különbséget.

Nem csak gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel javíthatjuk szervezetünk működését. Érdemes természetes megoldásokat is választani. Az egyik ilyen a kollagénital, amely egyesek életét akár meg is változtathatja. Íme egy nagyon egyszerű recept, amit érdemes későbbre halasztani.

Egy kollagén ital, ami úgy hat, mint az isteni ambrózia. Meglepő tulajdonságokkal rendelkezik

A kollagénital fogyasztása számos különböző előnnyel jár. A változást nagyon gyorsan észrevesszük. Ezért érdemes minden nap meginni, hogy lássuk a hatását. De mire számíthatunk?

  • Először is, észre fogjuk venni aa bőr állapotának javulása – feszesebbé és rugalmasabbá válik, és ami a legfontosabb – hidratált lesz.
  • Ez is lágyítja ízületi fájdalom és javítani fogja mobilitás ízületek.
  • Ez is javítja bélműködés és a bélproblémák eltűnnek.
  • Kollagén italok is megelőzi a törékenységet és ahajhullás a erősíti a körmöket.

Egészséges kollagén ital – recept. Az elkészítés módja lépésről lépésre

Hozzávalók: Keverjük össze a kollagénes kollagénkészítményt, és készítsük el a kollagénkészítményt:

  • 2 evőkanál zselatin,
  • 1,5 csésze kedvenc, C-vitaminban gazdag gyümölcslevéből – pl. narancslé,
  • egy teáskanál méz (nem kötelező).

Az elkészítési mód olyan egyszerű, mint az összetevők listája.. Csak oldjuk fel a zselatint vízben, és adjuk hozzá a kedvenc gyümölcslevünket. Alternatívaként egy teáskanál mézet is adhatunk hozzá, ha ki akarjuk emelni az ital édességét.

Kollagénleves – recept. A kollagénital sós változata

Kollagénlevest is készíthetünk. Ez a sós változat is ugyanolyan jól szolgál. Fontos azonban megjegyezni, hogy az elkészítés nem olyan egyszerű, mint a kollagénital elkészítése.

Összetevők:

  • 1 kg csirkecomb,
  • 1 nagy sertéscsülök,
  • 2 sertéscomb,
  • marhacsontok (minél több, annál jobb),
  • sok zöldség,
  • só, bors, almaecet, babérlevél, fűszerpaprika,
  • opcionális: zsigerek (szív, vese, gyomor).

Elkészítési mód:

  1. Tegyük a megtisztított húst egy nagy fazékba, és fedjük le hideg vízzel, éppen csak annyira, hogy ellepje a húst (legfeljebb kétujjnyira). Közepes lángon főzzük.
  2. Amikor a húsleves forrni kezd, adjuk hozzá a szegfűborsot és a babérlevelet, valamint egy evőkanál almaecetet. Most csökkentse az égő teljesítményét a minimumra, és főzze körülbelül öt-hat órán át.
  3. Körülbelül négy óra lassú főzés után adjuk hozzá a megtisztított és pürésített zöldségeket.
  4. Körülbelül hat óra főzés után sóval és borssal fűszerezzük a húslevest. Főzzük még 20 percig, majd szűrjük át egy szitán, és töltsük üvegekbe. Válassza le a húst a csontokról, és süsse vagy fagyassza le – ez tökéletes pierogie tölteléknek. A húslevest minden nap fogyassza el.

Kapcsolódó cikkek:

Az öt legjobb gyakorlat a fogyáshoz. Csináld őket egy héten át, és nem fogsz magadra ismerni a tükörben

A knäckebrot jobb a fogyáshoz, mint a hagyományos kenyér? A válasz nem olyan egyszerű