A természetes italok csodákra képesek. Érdemes beiktatni őket az étrendedbe, és élvezd az eredményeket. És tényleg meglephetnek téged. Próbáld ki ezt a kollagén italt, és gyorsan észre fogod venni a különbséget.
Nem csak gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel javíthatjuk szervezetünk működését. Érdemes természetes megoldásokat is választani. Az egyik ilyen a kollagénital, amely egyesek életét akár meg is változtathatja. Íme egy nagyon egyszerű recept, amit érdemes későbbre halasztani.
Egy kollagén ital, ami úgy hat, mint az isteni ambrózia. Meglepő tulajdonságokkal rendelkezik
A kollagénital fogyasztása számos különböző előnnyel jár. A változást nagyon gyorsan észrevesszük. Ezért érdemes minden nap meginni, hogy lássuk a hatását. De mire számíthatunk?
- Először is, észre fogjuk venni aa bőr állapotának javulása – feszesebbé és rugalmasabbá válik, és ami a legfontosabb – hidratált lesz.
- Ez is lágyítja ízületi fájdalom és javítani fogja mobilitás ízületek.
- Ez is javítja bélműködés és a bélproblémák eltűnnek.
- Kollagén italok is megelőzi a törékenységet és ahajhullás a erősíti a körmöket.
Egészséges kollagén ital – recept. Az elkészítés módja lépésről lépésre
Hozzávalók: Keverjük össze a kollagénes kollagénkészítményt, és készítsük el a kollagénkészítményt:
- 2 evőkanál zselatin,
- 1,5 csésze kedvenc, C-vitaminban gazdag gyümölcslevéből – pl. narancslé,
- egy teáskanál méz (nem kötelező).
Az elkészítési mód olyan egyszerű, mint az összetevők listája.. Csak oldjuk fel a zselatint vízben, és adjuk hozzá a kedvenc gyümölcslevünket. Alternatívaként egy teáskanál mézet is adhatunk hozzá, ha ki akarjuk emelni az ital édességét.
Kollagénleves – recept. A kollagénital sós változata
Kollagénlevest is készíthetünk. Ez a sós változat is ugyanolyan jól szolgál. Fontos azonban megjegyezni, hogy az elkészítés nem olyan egyszerű, mint a kollagénital elkészítése.
Összetevők:
- 1 kg csirkecomb,
- 1 nagy sertéscsülök,
- 2 sertéscomb,
- marhacsontok (minél több, annál jobb),
- sok zöldség,
- só, bors, almaecet, babérlevél, fűszerpaprika,
- opcionális: zsigerek (szív, vese, gyomor).
Elkészítési mód:
- Tegyük a megtisztított húst egy nagy fazékba, és fedjük le hideg vízzel, éppen csak annyira, hogy ellepje a húst (legfeljebb kétujjnyira). Közepes lángon főzzük.
- Amikor a húsleves forrni kezd, adjuk hozzá a szegfűborsot és a babérlevelet, valamint egy evőkanál almaecetet. Most csökkentse az égő teljesítményét a minimumra, és főzze körülbelül öt-hat órán át.
- Körülbelül négy óra lassú főzés után adjuk hozzá a megtisztított és pürésített zöldségeket.
- Körülbelül hat óra főzés után sóval és borssal fűszerezzük a húslevest. Főzzük még 20 percig, majd szűrjük át egy szitán, és töltsük üvegekbe. Válassza le a húst a csontokról, és süsse vagy fagyassza le – ez tökéletes pierogie tölteléknek. A húslevest minden nap fogyassza el.
Kapcsolódó cikkek:
Az öt legjobb gyakorlat a fogyáshoz. Csináld őket egy héten át, és nem fogsz magadra ismerni a tükörben
A knäckebrot jobb a fogyáshoz, mint a hagyományos kenyér? A válasz nem olyan egyszerű